Goji Berry: Το μυστικό για υγεία και αδυνάτισμα

               


09 Απρίλιος 2013, 14:30

Goji Berry: Το μυστικό για υγεία και αδυνάτισμα
Κείμενο: Δήμητρα Τσιγγενέ
Δήμητρα Τσιγγενέ


Αυτό το μούρο θα μας τρελάνει

Μπήκα στο σπίτι προχθές και η μητέρα μου είχε αγοράσει ένα νέο snack. Όχι δεν είχε πάρει αποξηραμένα δαμάσκηνα και βερίκοκα, όπως συνηθίζει, αλλά κάτι περίεργα αποξηραμένα μούρα. Ρωτώντας τη μου είπε ότι λέγoνται Goji Berry και είναι το απόλυτο superfood. «Υπόσχεται θαύματα», μου τόνισε και έτσι είπα και εγώ να το ψάξω.

Τι είναι το Goji Berry;
Goji Berry ή αλλιώς το μούρο της ευτυχίας, είναι ένα φυτό πασίγνωστο στην Κίνα και στο Θιβέτ, για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Πρόκειται για ένα σκουρόχρωμο κόκκινο αντιοξειδωτικό φρούτο, το οποίο έχει πάνω από 25.100 ευεργετικές για τον οργανισμό αντιοξειδωτικές ουσίες.

Ποια τα οφέλη του superfood;
- Τονώνει τη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος
- Αναζωογονεί και ανανεώνει όλο τον οργανισμό σας
- Εμπλουτίζει το αίμα με θρεπτικά συστατικά
- Σας χαρίζει την απαραίτητη ενέργεια για καλή λειτουργία του οργανισμού σας
- Είναι η απόλυτη τροφή ενάντια στη γήρανση και στο στρες
- Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, βιταμίνη Β1- Β2, μεταλλικά στοιχεία, βήτα-καροτίνη, αντιοξειδωτικά και αμινοξέα
- Περιέχει 18 αμινοξέα, 21 ιχνοστοιχεία και σίδηρο
- Έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες
- Ενισχύει το μεταβολισμό και τη διαδικασία καύσης λίπους
- Χαρίζει αίσθημα ευεξίας
- Ενισχύει τη μνήμη και δυναμώνει την καρδιά
- Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες
Όπως καταλαβαίνετε μιλάμε για την απόλυτη τροφή. Μπορείτε να το καλλιεργήσετε στην Ελλάδα καθώς ευδοκιμεί εδώ. Επιπλέον, μπορείτε να το φάτε ως snack, σε μορφή αποξηραμένου φρούτου, να πιείτε το χυμό του, να το προσθέσετε σε σαλάτες, καθώς και να βρείτε συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή χαπιών

Σχόλια